четверг, 15 декабря 2016 г.

Куриный рулет в семечках.

На вечеренке попробовала курочку в семячках.Ну очень понравилось!Решила попробовать приготовить сама.Конечно же,воспользовалась помощью всёзнающего гугла.
И вот результат.Вкусно!!!!

Куриное филе разрезаем на кусочки(размер по вашему вкусу).
 Вариант 1.Просто натираем любимыми припавами.
Вариант 2.Замачиваем в соевом соусе,в который добавляем любимые приправы.Я давила перец чили и чёрный перец.Мариновала минут сорок.
Затем эти кусочки оьбваляла в муке,потом в яйцах,а затем уже в смеси различных семян.Выложила на протвень,смазанный подсолнечным маслом и запекала в духовке минут 20-30.

Комментариев нет:

Отправить комментарий